Vous avez envie de gagner en force et en souplesse ou encore de découvrir un nouveau sport ? La pratique d’un art martial offre de nombreux avantages . Si les combats basés sur l’attaque ne vous attirent pas, vous pouvez donner sa chance au Taekwondo.

Art martial favorisant la self-défense, il convient à tous les niveaux physiques et tous les âges , et ne demande que très peu de prérequis. Avant de vous lancer, découvrez tout ce que vous devez savoir sur le Taekwondo.

Le Taekwondo est un art martial issu de la Corée du Sud . Discipline olympique depuis 2000, le Taekwondo est l’une des seules autorisant les frappes avec le pied. Le Taekwondo permet de travailler aussi bien le corps que l’esprit , avec entres autres l’entretien de la force physique, de la concentration et de la souplesse.