Le MMA est un sport de combat très physique qui utilise différentes techniques de pieds, poings, projections au sol et combat, s’inspirant de nombreux arts martiaux et styles de boxe.
L’acronyme MMA désigne en anglais le Mixed Martial Arts qui peut se traduire en français par Arts Martiaux Mixtes ou Mélangés.
Le MMA est un sport de combat tridimensionnel qui regroupe des techniques issues de nombreux arts martiaux et sports de combat tel que le judo, jiu-jitsu brésilien, lutte, boxe, karaté… pour former une discipline singulière avec ses propres spécificités.
Sport complet, le MMA intègre donc des techniques de percussion debout (pieds, poings, genoux et coudes), de projections, balayages, mais également des techniques au sol avec soumissions.
Le MMA moderne tire en partie ces origines du Pancrace Grec qui à l’époque regroupait déjà plusieurs disciplines d’affrontement lors des Jeux olympiques antiques.