Le Jiu jitsu Brésilien est une discipline prépondérante au Brésil, aux États-Unis et au Japon. C’est un sport dérivé du judo, qui se pratique au sol. L’objectif du Jiu jitsu Brésilien est de soumettre l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation. Les frappes volontaires sont interdites.

Ces deux techniques représentent les spécificités du Jiu jitsu Brésilien, et le différencient en cela du judo. En effet, le judo met plus l’accent sur les projections et les immobilisations pour amener l’adversaire au sol. Pour les non avertis, la différence entre ces deux disciplines peut paraître complexe et floue.

Comme le judo, le Jiu jitsu Brésilien dispose de plusieurs ceintures de couleurs avec des barrettes pour marquer la progression des combattants. Le passage des grades s’effectue généralement avec l’âge du pratiquant.

Le Jiu jitsu Brésilien est un sport qui permet à un combattant de vaincre son adversaire, quel que soit son poids ou son gabarit. Les combattants doivent maîtriser leur respiration, gérer leurs émotions, et utiliser leur énergie mentale et musculaire. En cela, on entend souvent que le Jiu jitsu Brésilien est le sport idéal pour les personnes qui souhaitent vaincre plus fort que soi ! La stratégie durant le combat est essentielle, afin de pouvoir profiter des erreurs ou des inattentions de son adversaire pour gagner !